Herbata zielona – klucz do dobrej kondycji

Jeden z najpopularniejszych rodzajów herbaty.

Do jego produkcji używa się dokładnie tych samych liści, co w przypadku herbaty czarnej – jednak proces obróbki przebiega inaczej, dzięki czemu susz zyskuje zupełnie inne właściwości.

Jak  wygląda zielona  herbata?

Ten charakterystyczny  zielono-żółty  napar,  który – w zależności od gatunku – może być klarowny lub delikatnie mętny, zna chyba każdy z nas. Kojarzymy go przeważnie ze zdrowym stylem życia – niektórzy nawet zastępują nim poranną kawę.

Delikatny smak, który jest zauważalnie subtelniejszy niż w przypadku herbaty czarnej, zyskał sobie bardzo wielu zwolenników.

Napój łagodnie pobudza i pomaga dobrze rozpocząć dzień. Wieczorem zaś można przygotować go w taki sposób, aby wyciszał i koił zmysły po intensywnym dniu. Wystarczy wykonać napar z zaparzonych wcześniej liści.

Herbata zielona

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty
Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

3 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Złoty kartonik na 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 49,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Biały

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Biały
Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Biały

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

2 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 38,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Błękitny

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Błękitny
Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/ Chrzest Błękitny

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

3 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 49,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/Chrzest Biały

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/Chrzest Biały
Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Komunia/Chrzest Biały

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

3 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 49,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Biały

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Biały
Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy Biały

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

3 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 49,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy EKO

Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy EKO
Herbata Kwitnąca 9 szt. - Zestaw Prezentowy EKO

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

3 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

3 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

EKO  kartonik na 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 49,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy EKO

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy EKO
Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy EKO

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

2 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

EKO  kartonik na 6 sztuk herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 36,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty
Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

2 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Złoty kartonik na 6 sztuk herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 36,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Biały

Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Biały
Herbata Kwitnąca 6 szt. - Zestaw Prezentowy Biały

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

2 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

2 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Biały  kartonik na 6 sztuk herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 36,90 zł
szt.

Herbata Kwitnąca 4szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Herbata Kwitnąca 4szt. - Zestaw Prezentowy Złoty
Herbata Kwitnąca 4szt. - Zestaw Prezentowy Złoty

Szukasz oryginalnego prezentu dla kogoś bliskiego, ten zestaw będzie idealnym prezentem, to 9 sztuk herbaty kwitnącej.

Zestaw zawiera:

2 x Herbata kwitnąca Kwiat Lichi – ręcznie zwijana, kwiatowy aromat, orzeźwiający smak. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

1 x Herbata kwitnąca Złoty Kwiat – ręcznie zwijana,  głęboki smak, kwiatowy aromat, skrywający przepiękny kwiat jaśminu. Herbata zielona zwinięta w kulkę, po zaparzeniu tworzy piękny kwiat.

1 x Herbata kwitnąca Kwitnąca Lilia – ręcznie zwijana, głęboki aromat, delikatny, świeży smak. Herbata biała ręcznie zwijana w kształt serca, po zaparzeniu rozkwita w piękny bukiet.

Złoty  kartonik na 4 sztuki herbaty kwitnącej.

Herbatę parzymy w temperaturze 70-80 C. Każdą kulkę zaparzamy do 3 razy.

Cały spektakl rozkwitania najlepiej jest widoczny w szklanym przezroczystym dzbanku.

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 29,90 zł
szt.

Herbata Zielona Japońska Wiśnia

Herbata Zielona  Japońska Wiśnia
Herbata Zielona Japońska Wiśnia

Skład: herbata zielona Sencha, kwiat wiśni, aromat

Opis: Herbata zielona Sencha o przyjemnym wiśniowym smaku, to doskonała propozycja herbaciana na relaks w zaciszu domowego fotela.

Czas parzenia: 1-3 minuty, 70-80°C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 11,90 zł

Herbata Zielona 9 Skarbów Chin

Herbata Zielona 9 Skarbów Chin
Herbata Zielona 9 Skarbów Chin

Skład: Sencha, herbata żółta, Gunpowder, chun Mee, Pai Mu Tan, lung Tseng, linyun White Snow, Pi lo chun, china Oolong, ananas, truskawki, kwiat słonecznika, aromat.

Opis: 9 skarbów Chin to niesamowite połaczenie doskonałych harbat chińskich. Herbata ta odznacza się subtelnym smakiem truskawki z nutą ananasu

Czas parzenia: 1-3 minuty, 70-80°C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 12,90 zł

Herbata Zielona Biała Małpa

Herbata Zielona Biała Małpa
Herbata Zielona Biała Małpa

Zielona herbata uprawiana w dystrykcie Siedmiu Gór w prowincji Jiangxi. Coroczna produkcja jest limitowana. Sprawia to, że ta herbata zbierana raz w roku w kwietniu (1st flush) jest prawdziwym rarytasem.

Herbata Biała Małpa zachwyca swoją subtelnością smaku i aromatu dlatego idealnie nadaje się na specjalne i odświętne okazje.

Czas parzenia: 1.5-2 minuty, 70-80°C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 28,50 zł

Herbata Zielona Bożonarodzeniowa

Herbata Zielona Bożonarodzeniowa
Herbata Zielona Bożonarodzeniowa

Skład: herbata zielona, skórka pomarańczy, migdały, płatki róży, wanilia, kardamon, goździki, aromat

Opis: Świetna propozycja dla smakoszy zielonej herbaty z pomarańczą, płatkami róży i goździkami

Czas parzenia: 1-3 minuty, 70-80°C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 14,90 zł

Herbata Zielona Brzoskwinia i Cytryna

Herbata Zielona Brzoskwinia i Cytryna
Herbata Zielona Brzoskwinia i Cytryna

Skład: zielona herbata Sencha, brzoskwinia, mango, maliny, cytryna, naturalny aromat.

Opis: nietuzinkowa herbata o orzeźwiającym smaku, lekko pieprznym z nutą mięty i limonki.

Czas parzenia: 2-3 min. 60-70 C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 12,90 zł

Herbata Zielona Ceylon Dimbula Nuwara Eliya

Herbata Zielona Ceylon Dimbula Nuwara Eliya
Herbata Zielona Ceylon Dimbula Nuwara Eliya

Skład: zielona herbata z Ceylonu o mocno skręconym dużym liściu.

Opis: herbata o zbalansowanym smaku i aromacie.

Czas parzenia: 2-4 min. 80-90 C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 13,50 zł

Herbata Zielona Ceylon Green

Herbata Zielona Ceylon Green
Herbata Zielona Ceylon Green

Herbata pochodzi z regionu Kandy, miejsca założenia pierwszej plantacji herbaty na Sri Lance. Całoliściasta, rzadko spotykana herbata cejlońska- preparowana na chiński sposób. Zielone liście zwijane są w regularnej wielkości kulki. Napar o delikatnie kwiatowym aromacie.

Czas parzenia: 2-3 minuty, 70-80°C

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 9,90 zł

Herbata Zielona China Jaśmin Mao Jian BIO

Herbata Zielona China Jaśmin Mao Jian BIO
Herbata Zielona China Jaśmin Mao Jian BIO

Pyszna, prosta mieszanka o intensywnym jaśminowym aromacie. Najwyższej jakości ekologiczna herbata z dodatkiem jaśminu.

Czas parzenia: 1 łyżeczka (2-3g) na 150ml, 70-80°C, 2 -3 minuty

Dostępność: duża ilość

Wysyłka w: 5 dni

Cena: 21,90 zł

Czy wiesz, że herbata zielona jest jednym z...

najpopularniejszych napojów na świecie?

Nic w tym dziwnego! Napar charakteryzuje się nie tylko doskonałym smakiem oraz aromatem, lecz także wykazuje wiele właściwości prozdrowotnych.

Sięgamy po nią zarówno wieczorem, gdy chcemy się zrelaksować, jak i rano, kiedy potrzebujemy pobudki.

Napój ten może wykazywać różne działanie w zależności od sposobu, w jaki zostanie przygotowany. W ten sposób, towarzyszy nam przez cały dzień i sprawdza się w każdej sytuacji!

Odsłonimy dziś przed Tobą kilka sekretów zielonej herbaty, które sprawią, że pokochasz ją jeszcze bardziej.

Co kryje w sobie herbata zielona?

W XXI wieku choroby cywilizacyjne coraz silniej dają się nam we znaki – od cukrzycy, poprzez problemy z układem krążenia, aż po nowotwory. W większości przypadków kluczowa jest profilaktyka, czyli zadbanie o zdrowy tryb życia oraz nawyki żywieniowe. Choć zbilansowana dieta to podstawa, warto ją wzbogacić o prozdrowotne właściwości herbaty zielonej.

Napój jest źródłem wielu cennych składników odżywczych, w tym m.in.:

- katechiny i flawonoidy – polifenole wykazujące działanie antyoksydacyjne

- aminokwasy (m.in. teanina, arginina)

- garbniki taniny kofeina węglowodany (m.in. fruktoza, pektyna, celuloza)

- witaminy (A, B, C, E)

- minerały (m.in. cynk, fosfor, magnez, potas, selen, wapń)

Wśród nich na szczególną uwagę zasługuje jeden z polifenoli występujący głównie w herbacie zielonej – galusan epigallokatechiny (EGCG). Szacuje się, że związek ten może stanowić nawet 1/3 suchej masy herbacianych liści. EGCG jest jednym z najsilniejszych przeciwutleniaczy – 100-krotnie przewyższa swą mocą działanie witaminy C!

Zielona herbata – pij na zdrowie!

Składniki odżywcze zawarte w napoju przekładają się bezpośrednio na jej prozdrowotne właściwości. Herbata zielona jest doskonałym źródłem polifenoli, dzięki czemu wykazuje bardzo korzystne działanie obniżające ryzyko występowania nowotworów oraz chorób serca i całego układu krążenia. Pijąc codziennie co najmniej jedną filiżankę ulubionego naparu, oddalisz się od zawału, czy udaru.

Ponadto, wiele badań naukowych udowodniło, że wśród właściwości zielonej herbaty znajdziemy m.in.:

-działanie przeciwutleniające i przeciwzapalne

- eliminacja szkodliwego działania wolnych rodników

- regulację poziomu lipidów ochronę DNA przed uszkodzeniem oksydacyjnym

- działanie przeciwzakrzepowe i antyagregacyjne

- działanie przeciwmiażdżycowe

- zapobieganie oraz hamowanie rozwoju nowotworów

- wspomaganie naturalnej ochrony skóry przed promieniowaniem UV

- wspieranie ochrony układu nerwowego

- regulowanie ciśnienia tętniczego krwi

- obniżenie stężenia glukozy we krwi oraz zmniejszenie insulinooporności tkanek

Jak widać, działanie zielonej herbaty obejmuje m.in. zapobieganie chorobom cywilizacyjnym. W połączeniu ze zdrowym trybem życia (dieta, aktywność fizyczna, odpowiednia ilość snu) może sprawić, że będziesz się cieszyć doskonałym zdrowiem i nienaganną kondycją aż do późnej starości.

Chcesz schudnąć?

Sięgnij po herbatę zieloną! Właściwości naparu z zielonego suszu umożliwiają również otrzymanie w ryzach prawidłowej wartości wskaźnika BMI. W dzisiejszych czasach istnieje wiele dostępnych rozwiązań, które mają na celu ułatwienie zdrowego trybu życia. Cateringi i „diety pudełkowe” sprawiają, że nie musimy nawet gotować. Coraz szersze i ciekawsze oferty zajęć sportowych, czy nawet urządzenia typu smartwatch, zachęcają do tego, by wstać z kanapy i wprowadzić w swoją codzienność odrobinę zdrowego ruchu. Warto dodać do tego jeszcze codzienną porcję zielonej herbaty – właściwości napoju wspomagają bowiem proces odchudzania m.in. poprzez:

- wspomaganie pracy trzustki i wątroby

- zwiększenie wydalania lipidów wyregulowanie poziomu cholesterolu

- hamowanie wzrostu komórek tkanki tłuszczowej zwiększenie termogenezy

- zmniejszenie wchłaniania cukrów z pożywienia

Spożywając regularnie zieloną herbatę, ułatwisz organizmowi spalanie tkanki tłuszczowej. Jest to także doskonały sposób na dostarczenie sobie wielu korzystnych składników odżywczych. Warto pić napar zarówno przed treningiem, w trakcie ćwiczeń oraz po ich zakończeniu – pamiętaj o tym, aby na bieżąco uzupełniać poziom nawodnienia organizmu.

Właściwości herbaty zielonej – o czym jeszcze warto pamiętać?

Przeważnie zwracamy uwagę głównie na walory smakowe oraz aromat herbaty – z tego powodu sięgamy po dany gatunek, ponieważ smak naparu najbardziej nam odpowiada. Po lekturze niniejszego artykułu wiesz już, jak wiele innych cennych wartości wnosi każda kolejna filiżanka. Jeśli chcesz „podkręcić” właściwości herbaty zielonej, możesz dodać do niej np. miętę (łagodzi problemy trawienne), imbir (rozgrzewa i przyspiesza przemianę materii) lub cytrynę (zwiększa działanie antyoksydacyjne).Delektując się napojem pamiętaj jednak, że zawiera on kofeinę, wobec czego nie powinno się spożywać więcej niż 8-10 filiżanek dziennie. Jeśli zależy Ci na tym, aby zmniejszyć jej stężenie, pamiętaj, że z każdym kolejnym zalaniem tej samej porcji liści zawartość kofeiny będzie mniejsza.

Newsletter
Podaj swój adres e-mail, a otrzymasz 10% rabatu na zakupy.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium